justdaria

  1. Picie wody na pusty żołądek oczyszcza jelito grube ułatwiając wchłanianie substancji odżywczych.   2. Wzrasta produkcja nowej krwi i komórek mięśniowych.   3. Pomaga w odchudzaniu.  Wypicie pół litra ciepłej wody może przyśpieszyć twój metabolizm o 24% rano.   4. Święcąca skóra.  Woda pomaga usuwać toksyny z krwi, co pomaga utrzymać skórę święcącą i czystą.   5. Utrzymuje w równowadze układ limfatyczny.  Te gruczoły pomagają wykonywać codzienne czynności, równoważy płyny ustrojowe i walczy z infekcjami. Zdjęcia © WeHeartIt Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu. |  instagram  |  vinted  | ♥ ♥ ♥  

Cześć, jak minęły Wam święta Wielkanocne? Ja standardowo poszłam święcić koszyczek i w tym roku po raz pierwszy zjadłam jajko ze święconki. Jednak jak to się mówi: święta, święta i po świętach . Szybko przyszły i jeszcze szybciej się skończyły, ale to nie był koniec świętowania. W piątek miałam dziewiętnaste urodziny. Moje ostatnie naście. Nie udało mi się ubłagać mamy, abym w ten dzień nie poszła do szkoły. Dzień przed nimi moje i mojej koleżanki konto na facebooku'u zostało zablokowane na 12 godzin przez wydarzenie Obora party . Nie ukrywam było śmiesznie. Taki mały detoks przed spamem urodzinowymi życzeniami i zdjęciami. Impreza rodzinna w tym roku była skromna. Dostałam blender, więc całkiem możliwe, że na blogu pojawią się przepisy na koktajle. A tak z innej beczki: w empiku jest do dzisiaj promocja na książki (3za2), więc zapraszam wszystkie mole książkowe!  Promocja trwa do 23:59!         |  instagram  |  vinted  | ♥ ♥ ♥  

  Symptomy niedoboru: ♦  Siniaczenie.   ♦  Krwawienie z nosa. ♦  Obfite miesiączki. ♦  Długie gojenie się ran.   Zalety: ♦  Ma wpływ na krzepnięcie krwi. ♦  Walczy ze zwapnieniem.   ♦  Jest przeciwzapalna. ♦  Wspiera funkcjonowanie mózgu.     Można ją znaleźć w: ♦ ciemnozielonych i liściastych warzywach  (brokuły, rzepa, szpinak, sałata, szparagi, kapusta, groszek) ♦ awokado ♦ truskawki ♦ jajka ♦ ser ♦ pomidory Zdjęcia © WeHeartIt Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu. |  instagram  |  vinted  | ♥ ♥ ♥  

  Na początku roku szkolnego zdecydowałam się na keratynowe prostowanie włosów. Moje włosy były strasznie zniszczone ( pierwsze zdjęcie ), więc postanowiłam w końcu zrobić coś z tym sianem .  Mimo, że moje włosy były prawie do pasa to nie dało się tego zauważyć przez to, że się kręciły i po prostu było bardzo zniszczone. Gdy pani fryzjerka mi zrobiła ten zabieg i wyprostowała włosy musiała niestety obciąć ponad połowę.  Keratynowe prostowanie włosów polega na tym, że specjalną keratynę stopniowo, pasmo po paśmie nakłada się na oczyszczone i wysuszone włosy. Trzyma się ją około pół godziny, następnie ponownie się suszy, a później prostuje włosy. Nie wolno ich później myć przez 2-3 dni . To nie jest tak, że włosy będą przez cały czas proste jak drut. Jak miałam robione je po raz pierwszy, to gdy umyłam włosy po tych trzech dniach - miałam loki. Dopiero za drugim i teraz trzecim ( zdjęcie poniżej ) razem efekt utrzymuję się dłużej, ale włosy i tak nie są tak proste jakbyśmy się p

    Zawsze mów tak, jeśli przyjaciel czy znajomy proponuje ci wyjście. J edz śniadanie każdego dnia.     Akceptuj błędy, ale nie popełniaj tych samych ponownie. Doceniaj ludzi w swoim życiu.     Szukaj pozytywów we wszystkim. Próbuj nowych rzeczy i rób to często. Traktuj siebie tak dobrze jak traktujesz innych. |  instagram  |  vinted  | ♥ ♥ ♥