Posty

Wyświetlanie postów z grudzień, 2017

Witaminy i minerały

Obraz
Witamina A Dobra dla oczu, zębów i skóry.   Witamina B Dobra dla funkcji immunologicznych, wchłaniania żelaza i produkcji energii.   Witamina C Dobra dla wzmacniania naczyń krwionośnych, elastyczności skóry, wchłaniania żelaza.   Witamina D Dobra dla silnych, zdrowych kości   Witamina E Dobra ochrona przed wolnymi rodnikami i poprawia krążenie krwi.   Witamina K Dobra dla krzepnięcia krwi.   Kwas foliowy Dobry dla odnowy komórek i zapobiega wadą wrodzonym w ciąży.   Wapń Dobry dla zdrowych zębów i kości. Żelazo Buduje naturalnie mięśnie i utrzymuje zdrową krew.   Cynk Dobry dla płodności, odporności i wzrostu.   Chrom Dobry dla funkcji glukozy i przedłużonej energii.   Zdjęcia © WeHeartIt |  instagram  |  vinted  | ♥ ♥ ♥   Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu.

Wigilia z Zaful

Obraz
  Paczka z Zaful przyszła idealnie cztery dni przed wigilią. Tym razem szła dłużej, bo około miesiąc zwykłą pocztą, a nie jak ostatnio kurierem DHL. Wyczekiwałam i modliłam się, aby paczka doszła przed wigilią, ponieważ zamówiłam tam sweterek, który chciałam na nią włożyć.   Sweterek z wycięciami na ramionach pasuje w punkt. Mógłby być trochę większy, ale jestem w trakcie gubienia zbędnych kilogramów, więc za niedługo będzie idealny.   Długo myślałam nad zakupem zwykłej bluzki z nadrukiem GRL PWR . Upolowałam ją na Zaful i również ona pasuje na mnie w punkt.   Z kolei bluzka z rękawem 3/4 to totalny nie wypał. Wszystkie ubrania zamawiałam w rozmiarze XL, a ta bluzka wygląda jak rozmiar S, może nawet XS. Zapraszam do korzystania z kodu zniżkowego   ZFNancy   na   stronie  Zaful . Dzisiaj wigilia. Nie mam pojęcia jakim cudem minął już cały rok. Jakoś nie chce mi się w to wierzyć. W piątek miałam swoją ostatnią wigilię klasową, bo jak wiecie lub nie, w tym r

Rozwijany widget

Obraz
Tworzymy nowy widget (u mnie tekst) i dodajemy tam zdjęcie i tekst, który będziemy później rozwijać. Miesiące linkujemy kolejno rok , miesiąc i dzień : http://justdaaria.blogspot.com/ 2018 _ 01 _ 01 _archive.html Następnie musimy znaleźć ID gadżetu. Możemy to zrobić poprzez edytowanie go i przesunięcie linka ( patrz strzałka ) i za WidgetID= będzie nasze ID.     Gdy mamy już ID naszego gadżetu, wchodzimy w edycje kodu HTML. Tam wciskamy  CTRL+F i wpisujemy: </b:skin>   Przed tym wklejamy nasz kod:  # IDgadżetu .widget-content { height: 0px ; overflow: hidden; transition: height .7s ease; -webkit-transition: height .7s ease; -moz-transition: height .7s ease; -o-transition: height .7s ease; -ms-transition: height .7s ease; } # IDgadżetu :hover .widget-content { height: 0px ;]]> IDgadżetu   znaleźliśmy wcześniej, więc wpisujemy go w te miejsce. 0px  to wysokość tego co jest widoczne, a w drugim kodzie  0px  oznacza wysokość całego gadżetu po rozs

Produkty przyśpieszające metabolizm

Obraz
   Zielona herbata    Papryczka chilli   Migdały   Szpinak   Woda   Kurkuma   Brokuły   Owoce cytrusowe   Zdjęcia © WeHeartIt Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu. |  instagram  |  vinted  | ♥ ♥ ♥  

Powody, dla których warto ćwiczyć

Obraz
  Czujesz się pewniej. Stajesz się silniejsza/y. Pomaga walczyć z depresją.   Będziesz się czuł/a dumny/a z siebie. Będziesz się czuł/a źle jeśli nie będziesz ćwiczyć. Spala więcej kalorii niż nie ćwiczenie. Poprawia zdrowie serca.   Będziesz się dobrze czuł/a w swoich ubraniach. Twoje ciało jest stworzone do ruchu. Będziesz wyglądać lepiej.   Redukuje bóle pleców. Wzmacnia kości. Pomaga rzucić nadprogramowe kilogramy. Jest tańsze niż terapia.   Pomaga się odstresować. Bo chcesz dbać o siebie. Wzmocni twoje nogi. Pomaga lepiej spać w nocy.   Daje energię! Poprawia twoją równowagę. Wydłuża życie. Bo sobie to obiecałaś/eś!   Dobry sposób, aby spędzić czas ze swoimi znajomymi. Dobry sposób, aby spędzić czas na dworze. Przyśpiesza twój metabolizm. Bo chcesz być silna/y.   Zdjęcia © WeHeartIt A wy ćwiczycie?  Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu.