5 produktów poprawiających pamięć
Składniki odżywcze zawarte w tych owocach pomagają na problemy w funkcjonowaniu mózgu związane z wiekiem, doskonalą uczenie się, zdolności motoryczne i widzenie.
Galusan epigallokatechiny zawarty w tym naparze chroni mózg. Zmniejsza ilość białka, które gromadzi się w płytkach połączonych z utratą pamięci i uszkodzeniami nerwów.
3. Gorzka czekolada (co najmniej 75%)
Czekolada ta redukuje zapalenia i może pomóc zapobiegać utlenianiu w mózgu, który jest prekursorem wielu chorób neurologicznych.
Owoce te mogą mieć zdolności do walczenia z demencją. Witamina C w nim zawarta jest znanym czynnikiem w zmniejszeniu chorowań na Alzheimera.
Te zdrowe jednonienasycone kwasy tłuszczowe zwiększają przepływ krwi do mózgu. Oznacza to, że więcej tlenu dostaje się do tych części mózgu, które pomogą ci myśleć i pamiętać szczegóły.
♥♥♥
Jagody i jabłka uwielbiam ;) ja jeszcze słyszałam o orzechach ;D
OdpowiedzUsuńmoj blog
uwielbiam zielona herbate, goszką czekolade i jabłka, dobrze wiedzieć ze działają też na moja pamiec
OdpowiedzUsuńhttp://magdawiglusz.blogspot.com/
Czekam z niecierpliwością na lato, gdyż wtedy znów będę mogła chodzić na jagody do lasu :D Gorzką czekoladę, a także jabłka spożywam często, ale nie wiedziałam do końca że mają takie właściwości. Ciekawy post :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam. wy-stardoll.blogspot.com
Jem każdą rzecz jaka wymieniłas i tak mam slabą pamięć :D mój chlopak to wszystko pamięta hahaha
OdpowiedzUsuńWróciłam, nowy post - zapraszam!
Obserwuję ;)
MÓJ BLOG-KLIIK
Ja kocham jagody, tylko szkoda że tak krótko jest na nie sezon ;d
OdpowiedzUsuńŚwietny i przydatny post :)
OdpowiedzUsuńZapraszam na bloga: http://claudiev.blogspot.com
Wszystkie uwielbiam, a pamięć nadal mam słabą hahah
OdpowiedzUsuńMój blog :)
pyycha
OdpowiedzUsuń0lja.blogspot.com
O nie wiedziałam że jagody pomagają :D fajnie bo lubię :D
OdpowiedzUsuńgrlfashion.blogspot.com
bardzo fajne rady :) Zapraszam do mnie!
OdpowiedzUsuńCiekawy i przydatny post ;)
OdpowiedzUsuńhttp://xthy.blogspot.com/
Jagody... Matko, jak dawno ich nie jadłam!
OdpowiedzUsuńW lecie gdy będzie sezon na dużo cudnych owoców zapewne poszaleję :D
A awokado nigdy nie jadłam, koniecznie muszę spróbować
swiatlociemnosc.blogspot.com
uwielbiam gorzką czekoladę i jabłka. ;)
OdpowiedzUsuńa zakochana jestem w zielonej herbacie i jagodach ;)
Serdecznie pozdrawiam.
www.nacpana-ksiazkami.blogspot.de
Awokado najlepsze w smoothie!
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie xoxo
http://lucky-veronica.blogspot.com/
A ja wciąż nie mogę się przekonać co do avocado choć wiem że ono jest bardzo zdrowe
OdpowiedzUsuńNie wiedziałam, że to jedzenie ma jakiś wpływ na pamięć xd.
OdpowiedzUsuńontheicce.blogspot.com
super post ! Nie wiedziałam, że jagody poprawiają pamięć ! :O
OdpowiedzUsuńhttp://aagataaasz.blogspot.com/
Oooj, w tak młodym wieku to moja pamięć jest tragiczna, a raczej jej brak :D
OdpowiedzUsuńcosska-life.blogspot.com/
całe szczęście że te smakołyki nie dośc że poprawiają pamięć, to jeszcze świetnie smakują <3
OdpowiedzUsuńzapraszam też w wolnej chwili do mnie. po dłuższej przerwie wróciłam do blogowania i zaczynam zupełnie od nowa, więc będzie mi ogromnie miło, jeżeli zostaniesz u mnie choć na chwilkę i mam nadzieje że w związku z tym spodoba ci się tam :) www.mowmikasia.blogspot.com
mi awokado nie smakuje, ale słyszałam że orzechy też mają podobne działanie ;)
OdpowiedzUsuńświetny post, przyda mi się! :)))
OdpowiedzUsuńhttp://zatrzymacchwileulotne.blog.pl/
Awokado co prawda nie jadłam, ale za to staram się codziennie pić zieloną herbatę, często jem jabłka, a do gorzkiej czekolady muszę wrócić :)
OdpowiedzUsuń>foxydiet<
akurat wszystkie 5 bardzo lubię :)
OdpowiedzUsuńzapraszamy w wolnej chwili :)
Wiedziałam tylko o tych właściwościach gorzkiej czekolady :)
OdpowiedzUsuńhttp://paulan-official-blog.blogspot.com/
Zielona hebata w tym zestawieniu bardzo mnie cieszy <3 ;)
OdpowiedzUsuńSometimes my-klik!
Avocado is my obsession right now! Thanks for sharing :)
OdpowiedzUsuńCheck out my blog if you want: www.theglamandglitter.com
Tamara xxx
Masz super bloga! <3 Wpadnij też do mnie jak masz ochotę : http://gold-b3rry.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńUwielbiam jagody <3
OdpowiedzUsuńTo już wiem dlaczego mam taką słabą pamięć... ;D
OdpowiedzUsuńJagód nie lubię, herbaty nie piję, gorzkiej czekolady nie jem prawie wcale, jabłko zdarza mi się zjeść może raz w miesiącu, a awokado nigdy nie jadłam. xD
Powinnam mieć pamięć absolutną, bo uwielbiam wszystkie te pięć produktów :) jagody zbieram sama w lesie, zieloną herbatkę piję i bardzo ją lubię, gorzką czekoladę jem dosyć często, jabłka jem codziennie, mam sad a co za tym idzie pełno jabłek, rzadziej jem awokado ale bardzo je lubię :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko myszko :*
w wolnej chwili zapraszam do siebie:
ayuna-chan.blogspot.com
Wiem, że orzechy też dobrze sobie z tym radzą :D Uwielbiam awokado i zieloną herbatę, więc idealnie, hah ;)
OdpowiedzUsuńNowy post - zapraszam!
Zaobserwuj jeśli ci się spodoba! ;)
MÓJ BLOG-KLIIK
Nie wiedziałam, że aż tyle smacznych rzeczy pomaga nam w zapamiętywaniu :)
OdpowiedzUsuńmój blog KLIK
Akurat zieloną herbatę kocham :D
OdpowiedzUsuńOFFICIAL PATTY (klik)
Muszę w końcu spróbować awokado ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i życzę miłego weekendu :)
Anru,
Potwierdzam jabłko bardzo poprawia się skupić :)
OdpowiedzUsuńkill-em-with-kindness.blogspot.com
To dopiero jest ciekawe! A przyznaję, że z pamięcią mam małe problemy. Uwielbiam zieloną herbatę i gorzką czekoladę, ale fakt, rzadko po nie sięgam. Nie wiedziałam, że tak działają. ;) Arleta
OdpowiedzUsuńNie miałam pojęcia, że te produkty pomagają pamięci :D
OdpowiedzUsuńBtw- czy tylko ja nie znoszę smaku avocado? :D
Też za nim nie przepadam, ale jem. :D
Usuńhttp://justdaaria.blogspot.com/
Nigdy nie wiedziałam że te produkty poprawiają pamięć. Ale skoro już wiem będę częściej po nie sięgać :) szczególnie jagody :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Www.livandgadula.blogspot.com
a to o takich zastosowaniach nie wiedzialam.
OdpowiedzUsuńhttp://karolinaslomka.blogspot.com/
Uwielbiam jabłka :)
OdpowiedzUsuńKochana mogłabyś poklikać w linki w najnowszym poście ?
http://rzetelne-recenzje.blogspot.com/2016/04/wiosenne-nowosci-z-romwe-i-shein.html
Z góry dziękuję <3
jabłka jem codziennie ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam :
unnormall.blogspot.com
Mi na tej liście brakuje orzechów :)
OdpowiedzUsuńhttp://want-cant-must.blogspot.com/
Nie lubię avocado,ale reszta pycha i ja jeszcze słyszałam o orzechach :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie i zachęcam do komentowania i obserwowania :) by-klaudiaa.blogspot.com
wow! nie wiedzialam o tym nawet :o swietny post!
OdpowiedzUsuńolabrzeska.pl
Świetny post jak i cały blog. Chętnie sprawdzę te produkty.
OdpowiedzUsuńNa pewno jeszcze tu zajrzę i liczę, że Ty również wpadniesz do mnie!:)
larisa-prettiness.blogspot.com
W życiu nie pomyslałabym że jabłka jakkolwiek działają na pamięć a tu proszę! jakie zaskoczenie:D
OdpowiedzUsuńhttp://kreatywnatalia.blogspot.com/