omlet | CIY

Hej, 

w ostatnim poście byłą propozycja zdrowych przepisów i mam nadzieję, że uda mi się je częściej umieszczać na blogu. 

Wiem, że posty nie pojawiają się regularnie, ale naprawdę się staram. Jakoś nie mam motywacji by cokolwiek tu pisać i wciąż myślę nad przeniesieniem się z bloga na instagrama i tam się bardziej poświęcić niż na dwóch stronach jednocześnie. 

Nie wiem jeszcze co zrobię, więc dzisiaj jest przepis na puszystego omleta. 

Składniki: 

→ 4 jaja

→ pomidor

→ cebula

→ masło

→ przyprawy

1. Masło roztapiam na patelni.

2. Cebulę kroję drobno i smażę na maśle. 

3. Pomidora kroję w kostkę i gdy cebula będzie lekko zeszklona, wrzucam pomidora na patelnie (czasem dodaję też szpinak czy cokolwiek mam pod ręką). 

4. Warzywa na patelni przyprawiam pieprzem i oregano.

5. Jajka wbijam do miski, dodaje sól i roztrzepuję je tak, by powstały bąbelki. 

6. Smażę omleta pod przykryciem, aż zetnie się z góry (prawdopodobnie nie będzie się dało go przewrócić na drugą stronę, więc go 'zamykam').

| fit instagram | instagram |

♥♥♥♥♥♥♥