Jeśli podczas treningu...
... pocisz się
... ciężko oddychasz
... robisz brzydkie miny
... czujesz się obolały/a
... chcesz przestać, ale jednocześnie nie chcesz się poddawać
... będziesz wiedzieć, że poczujesz te ćwiczenia następnego dnia
... chcesz wybić litry wody
... czujesz się dobrze
Zdjęcia ©WeHeartIt
Większość informacji jest zaczerpnięta z internetu.
Genialny post motywacyjny! Do tego świetnie dobrane zdjęcia :)
OdpowiedzUsuńKlik
Ooo czyli coś o mnie :) Mimo, tego że czasami wymiękam biegnę dalej :)
OdpowiedzUsuńmotywacja super ;)
OdpowiedzUsuńasziaa.blogspot.com
Idealnie dobrane zdjęcia i świetne motywacje :)
OdpowiedzUsuńSerdecznie zapraszam do mnie:
agatakphotography.blogspot.com
Po prostu kocham takie posty! Od jakiegoś miesiąca, jestem uzależniona od treningów, chociaż na początku tego nie cierpiałam, teraz robię to dla własnej przyjemności i aby poczuć się lepiej.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
http://large-means-beatiful.blogspot.com
Genialna motywacja <33
OdpowiedzUsuńMój blog KLIK
Hahaha dokładnie! Wszystko się zgadza :D
OdpowiedzUsuńZapraszam na nowy poradnik!
Stylizacje, moda, uroda
Fajna motywacja :)
OdpowiedzUsuńKLIK-BLOG
Genialne!! Bardzo motywujące! Dodaję sobie do zakładek i będę się motywować, gdy wstąpi we mnie leń :))
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ♥
http://princessdooomiii.blogspot.com
Mega motywujące :) Normalnie dostałam kolejnego kopa motywacji do dzisiejszego biegania :D
OdpowiedzUsuńNowy post na OFFICIAL PATTY ♥
Bardzo motywacyjny post! Uwielbiam takie! :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, I am Angelika - klik!
brakuej mi tej motywacji!
OdpowiedzUsuńale zaczne! :)
http://adziax3.blogspot.com/ jestem nowa! zapraszam do koemntowania, obserwowania. :*
Bardzo fajny, motywujący post ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam:
zubrzycanka.blogspot.com
Ja ćwiczę codziennie na brzuch, a motywacje rewelacyjne po prostu! ♥
OdpowiedzUsuńKLIK-BLOG
Cudowna motywacja ;3 zaczynam od jutra <3
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do mnie , komentarze i obs mile widziane ;)
http://patrycja-okroj.blogspot.de/
Jak krótki post, a jaki bogaty w treść ! Właśnie kupiłam sobie matę do ćwiczeń i czuję, że dzisiaj dzięki Tobie zepnę pośladki i zacznę ćwiczyć na poważnie. :)
OdpowiedzUsuńhttp://momentcatcher00.blogspot.com/
musze sie w koncu wziac za siebie :D
OdpowiedzUsuńhttp://comocarmen.blogspot.co.uk
dokładnie tak ! :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i miłego wieczoru życzę :)
Anru,
Motywujesz kobieto! A to dobrze, bo ostatnio pobłądziłam :P
OdpowiedzUsuńMam prośbę, klikniesz u mnie w najnowszym poście?
http://fashionelja.pl
Świetny motywator :)
OdpowiedzUsuńHaha ale super post !:) Co prawda, to prawda !
OdpowiedzUsuńKochana mogłabyś poklikać u mnie w najnowszym poście? Byłabym bardzo wdzięczna :)
Pozdrawiam,
patrisyastyle.blogspot.com
Haha ze wszystkim się zgadzam! :D
OdpowiedzUsuńSuper inspiracje :D
Byłabym bardzo wdzięczna gdybyś poklikała u nas w linki w najnowszym poście :) Bardzo mi na tym zależy IMMHFashionBlog(klik)
Mam ochotę na te owoce ze zdjęć *-*
OdpowiedzUsuń/Liseł
you-always-be.blogspot.com
Świetna motywacja :)
OdpowiedzUsuńhttp://paulan-official-blog.blogspot.com/
Teraz akurat przestałam ćwiczyć, ale na weekendach oczywiście staram się.
OdpowiedzUsuńŚwietnie wyglądasz i extra focie.
U mnie nowy post z opowiadaniem, zapraszam :*
http://odbicie-lustra.blogspot.com/
Teraz akurat przestałam ćwiczyć, ale w weekendy staram się nie zapominać o treningu.
OdpowiedzUsuńŚwietnie wyglądasz i extra focie.
U mnie nowy post z opowiadaniem, zapraszam :*
http://odbicie-lustra.blogspot.com/
Ja ostatnio odpuściłam ćwiczenia, mam w tym momencie inne priorytety, ale codziennie spacer jest odbębniony, czyli na totalny brak ruchu nie cierpię. ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
http://geekbsf.blogspot.com/
so nice post :)
OdpowiedzUsuńkisses!
http://www.itsmetijana.blogspot.rs/
Świetna motywacja :)
OdpowiedzUsuńDobranoc! :) ~~~~
http://fridayp.blogspot.com/
hshaha dzieki za wsparcie! ♥ ja wlasnie kilka dni przestalam cwiczyc :/ przez tą głupią jesien ! :D
OdpowiedzUsuńPost: Nowy cover piosenki Adele! http://alexwberry.blogspot.com/
Hi!
OdpowiedzUsuńLoved this post, the photos was wonderful. I was charmed to meet your blog. It is beautiful, has great tips! I was very happy to meet you.
I am already following. You can also follow?
Kisses from Brazil! !!!
http://viciadaporlivro.blogspot.com.br/
świetna motywacja!
OdpowiedzUsuńnutellaax.blogspot.com [KLIK]
Świetna motywacja! Najważniejsze to się nie przejmować i dalej do przodu po mimo trudności :P
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam:
http://rebelownlife.blogspot.com/
Hahah szczera prawda :D Aż się chyba wezmę zaraz za ćwiczenia :)
OdpowiedzUsuńdreams-lunatyk.blogspot.com
krótko i na temat! Sama prawda
OdpowiedzUsuńMój blog. kliknij
Ale motywacyjny post! Cudo!
OdpowiedzUsuń3 lata bloga- KLIK! :)
Nowy Post!- Klik!
Krótko, zwięźle, ale konkretnie. Świetny post!
OdpowiedzUsuńBędę tu zaglądać częściej ;)
Serdecznie zapraszam do siebie :) http://tangledstories314.blogspot.com/
Sama prawda i mocna motywacja.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Szwajjka
Świetny motywator dla tych, którym ciężko wziąć się za siebie. ;)
OdpowiedzUsuńbgrenda.blogspot.com
Hahah takie prawdziwe ^-^
OdpowiedzUsuńBLOG
Fajne inspiracje ;D
OdpowiedzUsuńZapraszam:
unnormall.blogspot.com
Ostatnio byłam na treningu Chodakowskiej i na nieszczęście nie wygląda on tak, jak jej płyty. Trening ten był poprzedzony godzinną(!) rozgrzewką i niełatwym treningiem. Był ból, pot i chęć poddania się, ale wytrwałam i byłam z siebie dumna, jak nigdy!
OdpowiedzUsuń/meainsolita.blogspot.com
Świetnie wszystko ujęłaś :) Pozdrawiam ciepło.
OdpowiedzUsuńwww.moda-eny.blogspot.com
Krótko i na temat, malutka dawka motywacji :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie --> KLIK :)
No! Wszystko krótko i treściwie, świetnie motywujące, bez zbędnego gadania ;)
OdpowiedzUsuń/Agrafka
you-always-be.blogspot.com
Świetny wpis!
OdpowiedzUsuńPodczas swoich skromnych treningów właśnie tak się czuję, więc sądzę, że idealnie trafiłaś w sendo sprawy :D
MÓJ BLOG
podziwiam osoby, które mają motywację do ćwiczeń, które nie poprzestają na staraniach...
OdpowiedzUsuńświetne motywujące inspiracje :) dokładnie to czuję! :P
OdpowiedzUsuńhttp://fashionelja.pl
najwazniejsze to sie nie poddawac :D/K
OdpowiedzUsuńPotrzebuję motywacji! Dziękuje!!
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie i do klikania w linki Romwe! :) *TUTAJ*
Normalnie mój opis haha :D
OdpowiedzUsuńmoże wspólna obserwacja?:)
http://naughtyangel98.blogspot.com/
Świetny post motywujący!
OdpowiedzUsuńMój Blog - klik!
Super blog! ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam www.nowaksisters.blogspot.com <==KLIK
Zapraszam do mnie http://blvckswvg21.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńJak ktoś nie będzie miał siły ćwiczyć to napewno polecę mu ten post, świetna motywacja !
OdpowiedzUsuńmyylifeastina.blogspot.com
Świetna motywacja, dziękuję! ♥
OdpowiedzUsuńLu Style Blog ♥ kilk
Ja też zaczęłam , ale już jest lżej :)
OdpowiedzUsuńhttp://anikaa22.blogspot.nl/
Najlepsza motywacja do ćwiczeń to lato, kiedy mija się na ulicy osoby z wytrenowanym ciałem. Zazdrość czasami przejawia się w pozytywny sposób :) Takie zdjęcia na pewno dają do myślenia nad swoimi nawykami.
OdpowiedzUsuń