Czasami żeby pomóc innym, najpierw musimy pomóc sobie...

"Najpierw załóż maskę tlenową sobie, a później martw się o resztę, bo inaczej nie pomożesz nikomu - łącznie ze sobą." 

Dzisiaj pisze do was Monika z bloga just-do-one-step.blogspot.com . Napisałam do Darii maila i postanowiłyśmy wymienić się postami. Nie będę dłużej pisać, tylko przejdę do tematu posta.

Zastanówcie się, jak często jest tak, że pomagamy innym, a sami odrzucamy tą pomoc? Nie lubimy mówić o sobie, naszych uczuciach, problemach, zmartwieniach. Lekceważymy siebie, odkładamy na dalszy plan.  Okey, rozumiem, powinniśmy pomagać innym, ale nie zapominajmy o sobie. Pomagając innym, nie pomagamy sobie, dajemy innym rady, których sami nie stosujemy, więc jak one mogą być pomocne?

Trzymamy w sobie wszystkie emocje, które są jak tykająca bomba. Zamiast pomagać innym najpierw pomóż sobie, wyrzuć z siebie to, co Cię smuci, męczy. Dopiero wtedy będziesz w stanie pomóc innym.

Pamiętaj o tym, żeby w codziennym grafiku znaleźć też chwilę dla siebie, usiądź, odpocznij, odpręż się. Ty też jesteś ważna!