#5 CIY: Szybkie i zdrowe śniadanie
Hej,
dzisiaj przychodzę do was z przepisem na śniadanie. Oczywiście jest bardzo proste, a mianowicie są to płatki z mlekiem. Niby nic, ale gdy wybierze się te pełnoziarniste i doda się do nich owoce i orzechy to przeradza się to w zdrowy posiłek.
Ostatnio znudziła mi się ta moja ukochana owsianka, więc postanowiłam coś zmienić w swoim śniadaniu. :)
☼ płatki pełnoziarniste (bez cukru)
☼ mleko 2%
☼ banan (lub inny owoc)
☼ orzechy
☼ siemię lniane
☼ bakalie
A Wy co jecie na śniadanie? Wypróbujecie przepis?
♥♥♥
Wygląda pysznie, ja uwielbiam takie śniadania, a najbardziej kocham owsianki <3
OdpowiedzUsuńp a u l y n n e x - klik!
my na śniadania jadamy owsianki, pycha ;* bardzo fajny pomysł, na pewno wypróbujemy ;) pozdrawiamy i zapraszamy do obserwowania i komentowania, każda aktywność jest motywacją do dalszej pracy !
OdpowiedzUsuńdreamoutloud.f
Smacznie wygląda :D
OdpowiedzUsuńja nigdy nie mam czasu na jedzenie śniadania w domu ;c
więc jem w szkole kanapkę lub marchewkę :D
http://kwiatonator28.blogspot.com/
Super pomysł na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńZapraszam na nowy post ! ♥ Official Patty
Wygląda pysznie :D
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie ;)
http://luxjulia.blogspot.com/
Pysznie wyglada
OdpowiedzUsuńZapraszam na bloga
Zapraszam na fanpage
Ja lubie standardowe płatki kukurydziane ;3 Ale może poeksperymentuje z płatkami owsianymi ^^
OdpowiedzUsuńP.S. Ślinka mi leci na widok zdjęcia *,*
tonaszhoryzont.blogspot.com
pysznie wygląda, wypróbuje
OdpowiedzUsuńhttp://magdawiglusz.blogspot.com/
Nawet dobrze wygląda ;)
OdpowiedzUsuńMój Blog - klik!
Zdjęcia wyglądają tak artystycznie! :) Ja na śniadanie potrafię zjeść wszystko - od zdrowych po wszystkie rzeczy, które powinnam odpuścić. Czasami jednak nie potrafię się oprzeć i sięgam cały czas po coś niezdrowego...
OdpowiedzUsuńhttp://obudzona-ze-wschodem-slonca.blogspot.com/
Wygląda przepysznie :D chętnie spróbuję ^^
OdpowiedzUsuńMój Blog - Klik!
Wygląda przepysznie, a przede wszystkim zdrowo! Choć nigdy jeszcze nie próbowałam takiego połączenia, to zachęciłaś mnie do tego ogromnie! :D
OdpowiedzUsuńhttp://lea-only.blogspot.com/
Świetny post! Czekam na więcej! :)
OdpowiedzUsuńMój Blog - klik!
Ja zawsze robię sobie jogurt z musli, bakaliami i owocami :)
OdpowiedzUsuńJa zwykle jestem szczęśliwa, najbardziej uszczęśliwia mnie mój chłopak i przyjaciele :)
Nowy Post!- Klik!
Poklikasz w linki TUTAJ? Z góry dziękuję :)
Również robię sobie takie śniadania. Owoce z płatkami są dobrym oraz zdrowym połączeniem!
OdpowiedzUsuńKolejnym plusem jest to, że takie śniadanie daje wiele energii na resztę dnia!
Wspaniały post oraz blog ;D
http://strongwomeen.blogspot.com/2015/09/dresslink-klikamy.html – jeżeli możesz to poklikaj w linki w tym wpisie to dla nas bardzo ważne ;) Jeżeli napiszesz ich cenę to się odwdzięczę ;)
super blog!
OdpowiedzUsuńjestem zainteresowana wspolna obserwacja co ty na to?
daj znac u mnie na profilu martartynka.blogspot.com
U mnie jak zasze onporanku króluje moja kochana owsianka :) Nie ważne z czym, ważne, że owsianka! Kochaaaam ❤️❤️
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie na spóźnione rozpoczęcie jesieni :) Welcome Fall
Pozdrawiam cieplutko
(Nie) zakochana w jesieni
LadyinBlack
Ja jestem dalej wierna owsiance, ale chyba czas spróbować czegoś innego :D
OdpowiedzUsuńaboutdriana.blogspot.com
Świetny post ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do mnie
http://kariiariifashion.blogspot.com/
U mnie na śniadanie od dawna gości owsianka! :)
OdpowiedzUsuńByłabym bardzo wdzięczna gdybyś poklikała u nas w linki w najnowszym poście :) Bardzo mi na tym zależy IMMHFashionBlog(klik)
pyszne musi byc. ja to jem po prostu parowki albo platki na mleku :p
OdpowiedzUsuńolabrzeska.pl
Musi być bardzo dobre :)
OdpowiedzUsuńObserwuję liczę na rewanż :)
anjaa-blog.blogspot.com
Oj, chyba wypróbuję przepis i zmienię coś w mojej porannej rutynie płatkowej ^^
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie - KLIK
wygląda przepysznie wypróbuje przepis
OdpowiedzUsuńobserwujemy?
http://paolciapolcia16.blogspot.com/
Świetny blog! ;) Prowadzę u siebie podobny .;)
OdpowiedzUsuńzapraszam do siebie. ;)
http://jemyowoce.blogspot.com
mniami, właśnie takie śniadania lubię :)
OdpowiedzUsuńpyszne śniadanko! Ja najczęściej jadam owsiankę na mleku z bananem :)
OdpowiedzUsuńhttp://nataliakraj.blogspot.com/
Świetny post!
OdpowiedzUsuńMniam ;P
http://style-looks-shopping.blogspot.com/
Wygląda bardzo smacznie;-)
OdpowiedzUsuńShe Imagination - kliknij
Ja jem na śniadanie najczęściej owsiankę,albo jogurt brzoskwiniowy.Ciekawy przepis,wypróbuję kiedyś,może jak będę mieć więcej czasu np.w sobotę . Pozdrawiam <3
OdpowiedzUsuńroyal-girll.blogspot.com
ale pyszności!
OdpowiedzUsuńhttp://fashionelja.pl
Wygląda bardzo smacznie, ja na śniadanie preferuję przede wszystkim jajka, ponieważ po nich przez długi czas nie jestem głodna :P Polecam osobom na diecie - jajka w każdej postaci wspomagają chudnięcie
OdpowiedzUsuńno-perfekt.blogspot.com
ja niestety rzadko jadam śniadania nie mam czasu ;/
OdpowiedzUsuń19loves99.blogspot.com
Ja zazwyczaj jem na śniadanie owsiankę ^-^ albo tosty z serem, czasem zdarzy się też zjeść jakiś jogurt . Ogólnie chciałabym wprowadzić do swojej diety bardziej skomplikowane potrawy bądź produkty, jak jagody Goji . Więc gdybyś napisała posta, co polecasz, aby urozmaicić dietę i nie zbankrutować, to będę pierwsza w kolejce do przeczytania . ;)
OdpowiedzUsuńhttp://world-by-ous.blogspot.com/
apetycznie! uwielbiam banany
OdpowiedzUsuńHUBSOOO.BLOGSPOT.COM
Jestem na nie. Kto tak na serio jada jakie zdrowe śniadania w rzeczywistości? :v Wolę jakieś grzanki z masełkiem i serem a do tego herbatkę. ;p
OdpowiedzUsuńhttp://oczyoutsidera.blogspot.se/ klik
Ja takie jadam. :D
Usuńuwielbiam <3
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i życzę dobrej nocy :)
Anru,
lubię takie śniadania :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam cieplutko.
stay-possitive.blogspot.com
oj uwielbiam takie śniadanko!
OdpowiedzUsuńnutellaax.blogspot.com [KLIK]
Kiedyś to było moje standardowe śniadanie, potem się okazało,że mam nietolerancje na mleko i musiałam zrezygnować z takich posiłków. ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
http://geekbsf.blogspot.com/
Ja też ostatnio zaczęłam jeść zdrowiej, a takie śniadanie bywa u mnie często. Super
OdpowiedzUsuńZAPRASZAM DO MNIE - kamilakate.blogspot.com
<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3
Uwielbiam banany :)
OdpowiedzUsuńhttp://paulan-official-blog.blogspot.com/
Kanapki z nutellą - moje ukochane śniadanie!
OdpowiedzUsuńvexykon.blogspot.com
Mniam mniam ♥ Praktycznie codziennie jem podobne śniadanko ;3
OdpowiedzUsuńObserwacja za obserwację ? ;3 Daj znać u mnie ;)
[mój blog ---> KLIKNIJ]
Na pewno spróbuję! ;D
OdpowiedzUsuńZapraszam:
unnormall.blogspot.com
Wszystko poklikane, tak jak prosiłaś. ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
http://geekbsf.blogspot.com/
Dobre no i proste śniadanko ;3
OdpowiedzUsuńhttp://typical-writers.blogspot.com/
ja nie przepadam za owsiankami :)
OdpowiedzUsuńhttp://exality.pl/
Świetnie wygląda! Obserwujemy?
OdpowiedzUsuńshuimaiphoto.blogspot.com
Ładnie to wygląda.
OdpowiedzUsuńJa zwykle jem owsiankę lub płatki na śniadanie :)
¦ http://gabby-inspirations.blogspot.com/ ¦ - mój blog klik :)
Mniam, mniaaaam <3
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie!
Uwielbiam tego typu śniadanka ^^
OdpowiedzUsuńNOWY POST NA FABRYCE MIĘTY KLIK! :))
Świetnie wygląda, pewnie w smaku też jest dobre.
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie + mam w kontaktach i obserwuje cię :D
oo zrobiłaś mi ochotę na takie jedzonko :D
OdpowiedzUsuńxshandy.blogspot.com
Pysznie wyglądają! :)
OdpowiedzUsuń♥MÓJ BLOG KLIK♥
Koniecznie musze zacząć wstawać wcześniej aby mieć czas na zrobienie ukochanej owsianki ;)
OdpowiedzUsuńMY BLOG - ADDFORTHESUN
Wygląda świetnie, ja zazwyczaj jem albo owsiankę, serek wiejski albo płatki ryżowe. :)
OdpowiedzUsuńhttp://nogitsuune.blogspot.com/
Chyba zrobię sobie takie śniadanie :).
OdpowiedzUsuńJa zazwyczaj jem kanapki z ciepłą herbatką <3.
Może współna obserwacja?
Zapraszam do siebie :).
fashion--twins.blogspot.com